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こころ整骨院が行うマッサージ【あんま】

今ではあんまとマッサージはセットで同じ扱いをしている、されているのがほとんどです。
しかし厳密に分けるとこの２つは全く違うルーツや手技をもっています。

あんまの揉み方の基本として心臓に近い方から遠い方に向けて、必ず衣服やタオルの上から揉んでいきます。

• 揉み方も軽擦法（けいさつほう）撫でさする
• 揉捏法（じゅうねつほう）親指や手の付け根で揉む
• 圧迫法（あっぱくほう）親指や手の付け根で押す
• 振戦法（しんせんほう）振るわせる
• 曲手（きょくで）親指・その他の指や手の小指側など使って振動を身体に与える
• 叩打法（こうだほう）手のいろんな所で叩く
• 運動法（うんどうほう）関節を動かす

があり、場合によっては器具を使うこともあり、中国が起源といわれています。

マッサージは心臓に遠い方から近い方に向かって皮膚に直接接触して揉んでいきます。
またオイルを使うこともあり起源も西洋からきているものですので、これだけでもあんまとは全く違う手法だとわかるとおもいます。

根本的に違う部分というのはあんまは中国が起源だけあって経絡理論に従がって揉んでいきますが、マッサージは西洋医学の解剖学が基礎になっているので根本的に全く違っているのです。

とはいえ今はあまりテレビや街中でも「あんま」という名称を聞くことも少なくなりましたのであまり気にせず気楽にマッサージと言っていただいていいとおもいますよ。

共に、まずは体のバランスを整え、あなたの体のゆがみをチェックします。